前沿拓展：韩国减肥化妆品排行榜前三名
眼瞅着这天气一天比一天热起来，对于大多数人而言，夏天就是意味着露肉的季节。
然而，看着身上的肉逐渐多了起来，于是人们这才意识到----是时候该减减肉了！
但问题是，碰到好吃的，嘴巴就停不住；准备要运动，这腿就咋动不动了......
于是，有些人就考虑走捷径----吃减肥药或者使用其他减肥产品。
然而，这些捷径小心把你的身体健康都搭上去啊！
韩国减肥霜再生贴被曝虚假宣传，使用后容易心律紊乱
近日，据韩媒报道----一则销量热火的减肥产品脂肪霜，在广告中声称通过其涂抹在大腿、腹部等脂肪易堆积部位，就能渗入皮肤，从而分解和消除脂肪，达到减肥果。
但事实上，韩媒通过实验调查分析，这种减肥霜不可能渗透皮肤表层，更不能达到消除脂肪等医疗果。
而长期使用后，其中咖啡因等成分还会导致心律紊乱、蛋白质流失等副作用。而这类减肥药不仅在韩国卖得很火，在中国电商平台和社交平台上也很常见。
因此提醒各位消费者，在购买类似产品时需要通过说明书仔细分辨产品分类，切不可盲目轻信和尝试。
除了盲目使用减肥产品，这些误区也会导致减肥失败
第一，只通过节食不运动？
减肥单单通过饮食控制是不行的，若只是通过饮食来减肥，不运动，那么就很容易反弹，导致减肥失败。
平时除了适当地控制饮食，低盐、低脂饮食外，平时还需适度地进行瑜伽、慢跑或者是游泳等运动。
长期将饮食跟运动相结合，才能健康有地降低体重。
另外，要注意的是运动后切勿喝碳酸饮料或者是大量进食，这样下去反而会摄入更多的热量，导致体重增加。
第二，吃得过快，热量赶不上？
过快地进食速度过快，肚子很难有饱胀感，就会不断地进食，然后导致饮食过量，营养过剩，体重增加。
因此，平时的进食速度应该放慢一点，不要过快，要让大脑有时间反映过来。
第三，短时间就能瘦下来？
很多人总是定一个很大的减肥目标，一旦这个目标没达成，就自暴自弃，暴饮暴食，然后导致减肥失败。
因此，在树立减肥目标的时候，应该从小目标开始，不应设定不切实际的目标。
第四，局部能减肥？
对于一些微胖人而言，他们往往更多会追求瘦腿、瘦腰、又或者瘦肚子......
但事实上，在减肥领域里根本就不存在所谓的“局部减脂”，减脂都是全身性，只要你体脂率下降了，自然而然你就瘦下来。
所以那些短视频出现所谓的局部减脂方法，什么垫脚尖瘦小腿、转呼啦圈瘦肚子等，多也就锻炼下肌肉，但要想减掉体内脂肪，还真是-----
这种也不行，那种也不行，还能好好减肥吗？
看了那么多，我相信不少人心态都已经崩了.......
毕竟“管住嘴，迈开腿”真的太不人道，所以那些所谓的减肥不靠谱产品，都是利用人性的懒这种弱点，导致人在减肥道路上越走越歪。
要想成功减肥，建议平时养成良好的饮食习惯，搭配合理的饮食结构，适度地运动，多补充水分。
同时，还要按时入睡，不要熬夜，充足的睡眠时间跟质量。
所以减肥其实很简单，就看你是否能坚持下去。
拓展知识：韩国减肥化妆品排行榜前三名
韩国的彩妆在性价比上算是高的，而且种类也比较多，所以很多人在买彩妆的时候都会选择韩国的牌子。但是韩国的这些彩妆品牌也是有好有坏，所以在买化妆品的时候一定要擦亮眼睛哦。谜尚，赫妍，菲诗小铺，得鲜，这几个牌子可以说是可以在韩国的化妆品排行榜上榜上有名的啦，我的很多彩妆都是从这几个牌子里选的呢。
1.谜尚
谜尚可以说是韩国有名的一个化妆品的牌子了，它的性价比特别高，在性价比和质量上都可以算得上顶端的了，但是价格并不算特别贵，很符合他家的经营理念，这可能也是这个牌子受到特别多人追捧的原因吧。谜尚的底妆产品可以说是有名了，他家的气垫和BB霜都是很多人的。上妆果比其他很多都好的多，价格却只有的一半还不到。
2.菲诗小铺
菲诗小铺这个牌子的化妆品主要是宣传的它的成分特别天然，事实证明他家的护肤品性质真的比较温和，敏感肌都可以用。彩妆也，从眉笔到口红，每一样东西都做得特别精致。而且价钱一点都不贵，学生党都完全可以负担得起。另外他家还有男士护理的品牌，听说口碑还是蛮不错的，可以买给自己的男朋友试试哦。
3.得鲜
得鲜这个牌子的护肤品并不是特别出名，但是很肯定有很多人用过它家的彩妆。德信这个牌子属于韩国的一个大众品牌，不算特别高端，但是口碑特别好。毕竟是平价又好用，他家的眉笔曾经在淘宝上都卖断过货，可见是有多受欢迎啦。但是我曾经用过他家的口红，感觉使用感并不是很好，持久度一般般。但是好在性价比高，颜色也比较好看，就当做是平时拍好看的照片用啦，还是可以一试的。
我心目中的韩国化妆品排行榜具体如下：
1、后whoo
韩国超高端品牌，包装美轮美奂，宣传虽然没有雪花秀做的那么大，但是产品却广受韩国MM的喜爱，属于和雪花秀并驾齐驱的韩国超高端品牌。
2、雪花秀
韩方配制。爱茉莉公司的当家之作，也可以说是韩国化妆品的开山鼻祖，国际市场反响很好，韩国国内的销售也不错，不过在中国市场动作不大，国内也很少可以购买到。
3、innisfree悦诗风吟
各个年龄层都适合。由韩国第一化妆品集团AmorePacific 太平洋集团出品。网上各种说这个牌子，其实没那么夸张。走的是自然路线，比起同类商品价格会贵一些，但是它家的东西真的很精致啊！
4、The face shop菲诗小铺
传统的米水配方，帮助修护缺乏滋养的干燥肌肤，补充水分和营养，走自然路线，价格更亲民，不过没什么营养，纯补水，在韩国属于中学生用的牌子。我觉得国内20岁左右处于青春期皮肤不好的女孩子用也很不错。
自己用过才来做的排名，自用推荐排名哦！
第一名一定要数3ce的雾面唇釉了，高级感彩妆，饱和度很高，妆容也很持久。很多色号颜色都美还巨显白。还有多的型号可以选择。
第二名是vt的老虎气垫bb，外面一圈绿色的，里面是粉底色。含有积雪草，很清凉的气垫。这一款气垫是2018年新推出的产品，对痘痘肌的人友好！遮瑕果简直没话说。
第三名clio的气垫bb，这一款气垫的优点全在于它的遮瑕力，强遮瑕力呀！还很水润，吹爆！
第四名是Clio 10的眼影，特别火，闪亮的锆石透明闪亮眼影。很细，又不夸张，但就是很闪，心机妆必备。适合低调温婉漂亮的妹纸哦。
第五名我要给梦妆的发际线粉，因为我一直觉得发际线粉是精致的小仙女必备的化妆品，但是关于发际线粉的推荐又给到的很少，所以我在这里准备着重强调一下这款发际线粉。发际线粉的作用可以缩小额头，脸长脸大都可以用它来修饰。粉质细腻，上脸后也是自然。
韩国化妆品排行榜如下：
1、Hera/赫拉
赫拉是韩国爱茉莉集团旗下的品牌，Hera适合30+，或是25+有经济实力的MM.
推荐单品HERA 气垫bb霜
赫拉UV多功能防晒保湿气垫粉饼BB霜是韩国高人气粉饼，化妆巨头的高端定位~ 赫拉、IOPE和兰芝是同属于太平洋爱茉莉集团 （所属这个集团的品牌还有雪花秀、韩律、悦诗风吟、爱丽小屋、梦妆等等）。
近持续走火的IOPE定位要比兰芝高一个档次，IOPE各方面技术基础都完胜兰芝这是毋庸置疑滴~不过，"赫拉"近货比较紧缺。
各大免税店更是限量销售（每个护照一个月只可以买6个），集隔离、保湿、 防晒、美白、舒缓五大功于一身的赫拉/HERA，一直都被爱茉莉集团冠以高端定位。
档次要比IOPE还要来的高喔~（这也是赫拉的价 格比IOPE来的高一点的原因哈）对于赫拉的技术基础MM们大可放心哈~SPF50+/PA+++的超 强防晒指数，用过IOPE的MM肯定都知道，赫拉的防晒指数也是不输给IOPE。
2、爱丽/ETUDE
爱丽和爱丽小屋的两个牌子是有区别的，籍此来说明一下。
都属于爱茉莉太平洋旗下的爱丽ETUDE品牌，就是同一个爱丽品牌下的不同理念的产品。
爱丽ETUDE牌子的产品只能在化妆品综合店买到（例如：Olive Young, 韩国屈臣氏等化妆品专卖店），而爱丽小屋ETUDE HOUSE的产品呢，只能在爱丽小屋的专卖店买到。所以可以说他们是分开经营和管理的。
3、3Concepteyes（3ce）
3ce是韩国网拍Stylenanda旗下于2009年1月推出的美妆品牌。迅速在韩国蹿红，目前在台湾也晋升为代购第一名3Concepteyes。3ce的彩妆cp值超高，有腮红、底妆、眼影、眼线等等。
Stylenanda旗下超红化妆品牌3Concepteyes（3ce）随着热播韩剧《miss you》中尹恩惠出彩的樱花唇妆儿而走俏！3ce彩妆让你从萌系、轻熟系、成熟系里找到不通的自己。
3CE STYLENANDA 玫红色唇膏
玫红色唇膏nanda402 想你尹恩惠口红。总共不下20种颜色，粉嫩的、艳丽的都有。珠光的亚光的也都有，总体来说干净柔润，成色好，持久性强，各种颜色可爱到不行，让人爱不释手。
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