前沿拓展：天津美白化妆水品牌排行榜
躺进美白舱 你收获的可能只是短暂的假白
——李敬 天津中医药研究院附属医院医学美容科主任、主任医师
辨美
◎本报记者 陈 曦 实习生 李 喆
俗话说，一白遮百丑，冬天阳光没有夏天强烈，是个美白的好机会。近，继之后，美白舱在“小红书”博主的疯狂“安利”下涌入了大众视野，“躺着变白”似乎不再是梦。可是，这样的美白方法真的靠谱吗？
对此，天津中医药研究院附属医院医学美容科主任、主任医师李敬在接受科技日报记者采访时明确表示，目前应用于各大美容机构的美白舱，仅是利用了LED红光的光化学作用与二氧化钛自身的特性，并非商家所营销的前沿“黑科技”，其起到的美白果有限。
LED红光对皮肤产生光化学作用
美白舱乍一听给人满满的科技感。大多数美容机构提供的美白舱服务，流程大致为：清洁顾客身体表面、涂抹美白产品、入舱照射20分钟、后清洗体表残留物。而传说中的“黑科技”舱体，其实就是在舱内布满波长600—700纳米的LED红光灯管。
商家称美白舱原理为，利用冷光655纳米光源配合美白剂使用，通过光波刺激血液循环，加速表皮黑色素代谢，抑制黑色素细胞生成，达到美白嫩肤的果。
“LED就是发光二极管，是我们日常生活中常见的发光器件。临床上常说的红蓝光、红黄光调节痤疮，使用的就是LED光源。”李敬介绍，LED是一种冷光源，通过照射，会对我们的皮肤产生光化学作用，而不是光热作用。国外有学者认为，在人体细胞中，对红光吸收多的是线粒体，LED红光照射可以使线粒体的过氧化氢酶活性增加，进而增强人体细胞的新陈代谢，同时也会增加糖原含量，促进细胞及胶原蛋白的合成。
LED红光在皮肤科以及其他学科临床上的应用范围广。在皮肤科，LED红光可以用于脓疱、结节、囊肿等炎症性皮疹的消炎和止疼，对痤疮后期的痘印、痘坑的淡化也有一定作用。除皮肤科之外，LED红光还可以用来加快伤口和溃疡的愈合，促进毛发生长，骨科也可以用它来促进骨伤的愈合，神经科用它来修复神经的损伤，同时它还可以增加白血球的吞噬作用，增加机体免疫力，加快创伤修复。
美白舱快速“美白”暗藏玄机
目前LED红光在临床上针对皮肤美容常用于对两种病的调节，一是黄褐斑，二是激光术后并发的炎症后色素沉着。黑色素细胞内部有一些黑色素颗粒，黑色素颗粒分泌得多与少，会直接影响人们的肤色。这两种病常伴有黑色素颗粒分泌增加和排出障碍。这两个问题通过药物或其他调节手段消除并不那么立竿见影，所以临床中使用LED红光照射，可以加快异常增多的黑色素颗粒的转运和代谢。
“临床上很少用LED红光来对正常皮肤进行美白调节，因为其对正常皮肤的美白果是有限的。”李敬解释说，LED红光的能量密度比较低，在规定时间规定能量密度内，一般对正常皮肤不会产生作用。用LED红光来改良黄褐斑和色素沉着，也不是一次照射就能马上变白的。正常疗程是每周照射一次，经过10次左右的调节，会使黄褐斑以及色素沉着得到改良。
对于很多人现身说法，亲证自己通过美白舱的“调节”，皮肤会白一个色号，李敬表示，变白的奥妙在于进入美白舱前涂抹的“保湿霜”。
据了解，商家的美白舱一般在进仓前都会让消费者全身涂一层所谓的“保湿霜”，虽各美容机构涂抹在消费者身体表面的美白产品不同，但都存在一个共同点即产品中都含有一定量的增白剂——二氧化钛。
李敬介绍，二氧化钛是一种无机物，无毒，具有佳的不透明性，佳的白度和光亮度，被认为是现今世界上白的物质。1克二氧化钛可以把450平方厘米的面积涂得雪白。同时二氧化钛具有较好的紫外线掩蔽作用，因此常作为防晒剂掺入防晒霜中使用。
消费者在进舱前全身涂满了含有二氧化钛的霜剂，因为霜剂是油性的，出舱后即使沐浴，霜剂也会在皮肤表面大量存留，这时候皮肤自然就“变白”了。“这种白属于纯物理性的假白，与LED红光照射没有任何关系。”李敬强调。
功在平时才能成为“白雪公主”
不只美白舱，现在网上还出现了大排灯、光谱仪等产品，商家也宣称可以照射美白。“这些产品也是利用LED红光的原理。”李敬表示，与消费者的愿望相比，这些产品的美白果可能相当有限。
据介绍，在临床上，比较常见的美白调节项目主要是光子嫩肤和激光嫩肤美白。“这两项都利用了激光、强脉冲光的选择性光热作用，使人体皮肤的黑色素吸收激光或者光子内部的热量，进而发生凝固或爆破。”李敬介绍，做完光子嫩肤后，人们会发现脸上的雀斑颜色变深，说明黑色素吸收了光子能量之后被加热凝固了，随后在皮肤表面形成小痂皮，经过7—10天的代谢，就会凋亡脱落，随之表浅的色斑也就脱落了。
李敬强调，这两项调节都需要专业的激光和强脉冲光才会达到果，属于医疗行为，是需要在医疗机构使用正规的医疗设备，以及由医生来操作完成的调节项目。美容院或者皮肤管理中心没有医疗资质，开展这些调节都是不的。
除了光电美白外，李敬建议，居家也要配合使用一些具有美白果的护肤品，互相配合才能使果达到佳。比如含有氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素E、熊果苷、富勒烯、氢醌等成分的护肤品，都具有一定的美白作用。它们可作用在黑色素产生和代谢的不同环节来达到美白果。
“不过这些物质的添加都会严格按照一定的比例，因为浓度太高，会刺激皮肤。所以在化妆品中，这些物质的含量不会太高，需要日积月累地护肤才能达到美白果。”李敬说。
后李敬强调，任何美白方法，都不可能达到立竿见影的果，要想拥有白皙的皮肤，还需要配合良好的生活习惯，比如不熬夜、注意保湿、注意防晒等，日积月累才能变成“白雪公主”。
来源： 科技日报
拓展知识：天津美白化妆水品牌排行榜
我们日常护肤第一步都是使用化妆水，化妆水是日常护肤必备的一个护肤产品，化妆水的种类多，现在气候越来越干燥，肌肤变得干燥缺水，那么化妆水哪个牌子补水好？日本人气化妆水推荐。化妆水哪个牌子补水好
1、欧舒丹天使草水合爽肤露
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款爽肤水天然成分，无酒精添加，对肌肤不会又刺激，用起来放心。能给予肌肤温和的水分滋养，而且还能达到二次清洁的作用，并能调理肌肤促进水分循环，用完之后感觉皮肤水嫩嫩的。
2、雅诗兰黛盈润保湿竹粹水
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款保湿爽肤水蕴含翠竹精华，能为肌肤倾注水分亮肤能量，温和轻盈的质地，吸收性快，延伸性好，用起来感觉很清爽很舒服，一点都不油腻，肌肤均匀剔透有神采。
3、海蓝之谜美白紧颜柔肤水
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款柔肤水补水保湿果好，而且其中还蕴含用美白紧肤精华，能收敛毛孔，淡化色斑，打造白净精致美肌。粘稠的质地不会有油腻感，而且还能舒缓镇静敏感肌肤。
4、露得清水活盈透保湿水
推荐指数：★★★★★
推荐理由：这款保湿水也算是药妆了。蕴含多种植物精华，有抗氧化、保湿、锁水的功，使用后为肌肤重建水润平衡, 更能有提升肌肤吸收力，助能拥有水嫩、透亮、弹润的理想美肌。
日本人气化妆水推荐
1、Naturie美白保湿水性价比：★★★★
规格：RMB 80/500ML
就是大家熟悉的薏仁水，超大一瓶，仅仅当作化妆水感觉可以用到天荒地老。乳白色半透明质地，比较清爽，油皮妹子也可以轻松hold住，关键是便宜，几十块 一大瓶，美白保湿果是赚到的。无着色无添加，超。不过做面膜的时候敏感肌妹子要注意，有点点酒精，一般敏感的妹子可以接受。
2、菊正宗日本酒化妆水性价比：★★★★★
规格：RMB 70/500ML
日本清酒一直都是日本艺妓保养的秘法，由于妆面浓，她们需要彻底清洁与保湿，清酒可做清洁又不像酒精那样刺激，同时清酒的保湿作用让肌肤不至于干燥的。这 个分白色保湿和粉色高保湿两种，白色味道好闻一些，质地比较清爽，保湿果很赞。粉色我觉得味道很奇怪，质地也厚重一点，推荐干皮妹子使用。这个名字就 叫日本酒，酒精含量可不少，敏感肌妹子慎用哦～
3、esthe dew化妆水性价比：★★★★★
规格：RMB 80/500ML
这个牌子的化妆水已被cosme大赏推到快烂掉，就知道有多好用，关键也是灰常灰常便宜又大瓶，果好的都让你不敢相信。
esthe dew化妆水有三种，分别是红色樱桃高保湿，蓝色胎盘素美白，绿色芦荟祛痘。
我不爱长痘，所以个人更偏爱红色和蓝色，绿色没用过，这款水是比薏仁水浓一点比菊正宗稀一点，总之我觉得是刚刚好，而且味道比起那两款也是好很多，敷脸做喷雾都不能再赞。
PS：这个也含酒精，敏感肌妹子慎用～
4、Orien nano H2O肌断食化妆水性价比：★★★★★
规格：RMB 80/500ML
这款化妆水怎么说呢，无色无味无感觉，就单价来说，比上面三款都贵。据说被誉为干净的水，没有一点点杂质。
主打在少用护肤品的时候敷脸保湿，或做喷雾。对于皮肤猛爆痘，过敏发红发痒的时候，一两个小时敷一次，再配合尊马油，可以好的恢复。
5、乐敦高渗透维C美白化妆水性价比：★★★
规格：RMB 80/170ML
是一款拥有高渗透高稳定维他命C配合有成分的化妆水。可以美白、祛斑，淡化痘印。打开后能闻到柠檬味儿，两三滴就够抹一张脸。肌肤敏感建议可以局部使用。
6、琥珀肌化妆水性价比：★★★
规格：RMB 100/220ML
美白保湿抗氧化缔造透明保湿肌肤，一上市就得到「受注目成分」奖和「好感度第一名」奖。被誉为宝石美容。无香料、无色素、无酒精!橙色一般肌肤适用;黑色干燥肌肤适用。
7、自白肌玻尿酸保湿化妆水性价比：★★★
规格：RMB 70/290ML
分浓密型和清爽型，妹子们可以根据自己的肤质来选择。无酒精无香料弱酸性温和不刺激，敏感肌也可以使用，特别适合干燥肌肤，补水强手!牛尔老师也在节目中有推荐过!
化妆水排行榜
1、LOVE YOUR SKIN植物性化妆水
包装可爱的印有手写体的宠爱肌肤字样，让你保养的时候又能多了一点好心情!虽然质地是很清爽的，但是保湿力一点都不马虎，成分也是从有机的植物里萃取，酸碱值也是和肌肤相近的弱酸性，百分之百日本制造的品质，让人能够安心使用，再加上柔和的香气和清爽的使用感受，让这款保养品真的受欢迎!
2、明色玫瑰调理化妆水
拥有132年历史的保养品牌，这瓶是主打调理毛孔的化妆水，当然也有保湿和控油的果，不到80块钱却有200ML的大份量，瓶身没有过多的包装，一打开就能闻到舒适的玫瑰香气，使用在脸上吸收也快，没有黏腻的感觉，不过因为它是针对毛孔的，所以干肌的人要加强保湿喔!
3、SOFINA高保湿活肤露
SOFINA不是只有控油妆前乳好用，他们家的保湿系列其实也不赖!自己很喜欢这系列的香气，主打由内而外的替肌肤补充水份，也很适合20岁以上、开始担心肌肤年龄的人使用，质地是比较滋润型的，也因此肌肤的滋润感能够持续很长的时间，透明的瓶身也能很轻松的就看到自己用到哪里。
4、ROZEBE胎盘素美白化妆水
在使用美白产品时总是担心会让敏感的肌肤出问题，这罐主打不造成肌肤负担的美白，同时也具有修护果，能够让肌肤变得光滑，并且透过大量生产和降低广告盒包装的费用来降低产品售价，让消费者不只肌肤连荷包也没有负担，是一罐不论任何年龄都能够使用的产品。
5、资生堂D program敏感滋润化妆水
资生堂D program特别设计给敏感肌肤使用的系列，针对换季的敏感或是平常就很干燥的肌肤加强保湿，无添加色素及香精和酒精的低刺激成分，让敏感肌也能安心使用，主打加强保湿并重整肌肤的防御力，改良因为干燥缺水而产生的细纹，也建议能够使用同系列的乳液喔!
6、DHC润米LOTION
整个系列都是用米糠的成分制成，受欢迎的则是这款好吸收的滋养水，能够温和的渗透进肌肤，透过轻拍能够让他的果更好，在换季时针替干燥的肌肤补水，并防止细纹的增生。
7、JILL STUART莓淬果露保湿香雾
光是看到这个包装就少女心大爆发，拥有甜美果香的保湿喷雾，喷雾细致，不论是妆前或是完妆之后都很适合使用，不会因为水珠过大导致妆花掉，换季的时候容易有缺水的问题，这时候将它带在身上，肌肤感到干燥的时候就可以补喷，不仅能补水，也能因为淡淡的莓果香气感到疗愈啊!
晚上洗脸后护肤步骤
第二步：涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
第三步：化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
第四步：敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
第五步：精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功。
第六步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
