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秋冬季节，如何应对干燥？
近好几个菇娘因为皮肤太干燥而过敏问我肿么破，仔细沟通后得知，因为入冬后天气变得干燥，加上供暖，室内也干燥得不行。在这样的情况下，忽视了给皮肤补充更多的水份而导致皮肤干燥到爆皮+过敏。
是的，干燥是皮肤敏感的一大诱因，秋冬季节的保湿功课自然也是顶顶重要的啦，作为一名长期生活在广州的人，其实是不太有机会体会到真正的干燥的，而上个月的新疆游，却让我着实好好的体验了一把在干燥地区的滋味。
新疆的秋天很美，也真的很干
自拍的时候，连美颜都遮掩不了脸部的干燥……
不过幸好，出发之前做足准备带上了强滋润的护肤品，经过紧急的护肤调整后，十天紧锣密鼓的行程下来也没有因为缺水或者日晒导致皮肤多出一条小细纹哦！
嘿嘿~容我小小嘚瑟一下下
所以呢，今天好好的总结归纳一下，我是如何抵抗那可怕的新疆冬季干燥的，也给大家一个秋冬抵御干燥的思路。
简单四步！让你秋冬皮肤也水当当1、坚持做好基础护肤
首先一定要做好的，还是基础护肤功课，进入秋冬季节后，护肤品是可以根据个人的肤质情况来稍作调整滴。
如果你正年轻，油脂分泌正旺盛，用着之前的护肤品完全没有感觉到任何压力，可以继续使用不做变化。
而中性到干性的皮肤，特别是熟龄的干性肌肤，一定要注意皮肤的诉求，在空气的湿度值数降到很低的时候，我们护肤品的保湿力度需要跟上去，面霜的滋润度是一定要加强的了。也可以把之前用的比较清爽的霜（或者乳液）跟比较滋润的霜勾兑一下，调整到自己舒适的程度。有些姐妹认为一调整就需要一系列全换，其实大可不必，因为爽肤水的诉求是补水，精华的诉求是改良肤质，乳液和霜才真正具有的保湿的功能。所以真正需要调整的，是面霜类产品。
当然，这个和我一向不主张浪费也有关系，因为其实护肤品开封了就好好用它，因为时间越久，它里面的有成分会氧化，活性成分会失活，果也会越来越打折扣，所以，我们通常才会有“初用惊艳，久了无感”的感受，好好的乖乖用完一瓶，才是好的做法，如果特别干燥的肌肤，可以在面霜里面加点精油，增加皮肤的滋润度。而滋润度比较高带修护功能的晚霜，甚者可以涂厚一点当做睡眠面膜。（这是我个人的懒方法）
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勤快一些敷面膜，一周两到三次，以前写过面膜不用天天敷，但是一定的频率还是需要。在特殊情况下，比如急救法的时候可以连续一周敷七次，但是不要持续太长时间这样子，不然经常天天敷面膜反而会导致皮肤耐受力下降而引起后续种种问题。如果是纸膜，注意不要等到面膜纸干掉才摘，如果时间未到鼻子上的膜干了可以喷或者拍点纯露或者是矿泉水。PS：在新疆那种室内比室外更干的地方，我会洗好脸之后先做完整套护肤（纯露—精华—眼霜—面霜），然后再涂上一层精油，再敷面膜，而且敷完了不洗，直接睡觉。当然，这种方法在回广州之后不会用，因为环境不同，广州这么做估计会闷坏皮肤。所以我想说的是，不要生搬硬套，要因地制宜噢~
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多喝温开水，且控制量和速度，正常成人，每日饮水量约1500~1700毫升 建议的饮水方式是少量多次，不要豪饮，入冬开始，可以每天都喝银耳汤，也可一周2-3次燕窝。我们由内养外，皮肤必然水当当。如果喝了很多水还依然经常感到舌干口燥的姐妹，很可能是阴虚，推荐你们喝“麦冬乌梅茶”，麦冬味甘，滋肺胃之阴，乌梅是酸的，酸味和甘味的东西配合在一起，可以转化为阴液，阴液补足了，口渴和皮肤干燥也能得到改良了。麦冬乌梅茶的配方：麦冬10克。乌梅3枚。做法方便，直接放在保温杯里开水焖15分钟后就可以喝了，也可以按照个人口味加入适量的冰糖。
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长期开暖气的地方，爱美的你不要忘记加湿器，补水喷雾也是要备上滴，每隔2个小时喷上一喷，实在是舒服得狠。
说在后面：
另外，还要记得保持好心情和良好的睡眠饮食习惯，防晒功课也勿落下~
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爱你们哟~
我是蔻蔻豆，国内多家知名医美机构从业十余年，现为专业个人形像管理顾问一枚。关注我，陪你避开置装、护肤的各种坑
