前沿拓展：20岁护肤品排行榜前十名
20岁老了吗？20岁是很年轻，但“衰老”不是数字大小，而是日常累积！根据新的研究，今天00后甚至05后的生活习惯，老得比中老年人还快！
如何抗轻衰？抗轻衰，就是要减少加速衰老的因素，做好预防，让衰老来得慢一些。
首先，重要的，是改变不良生活习惯。熬夜（衰老加速器）；吃外卖（营养不均衡）；缺乏运动（身体代谢缓慢）。这些行为都会加速身体整体的老化速度。
皮肤抗初老分三步
1、首先，早上好好防晒，紫外线是皮肤老化的主要元凶。
2、其次，晚上早睡，熬夜会使皮肤生物钟失衡，累积老化。
3、后，护肤品。除做好基础的保湿以外，可以优先选择抗氧化产品。
早防晒，晚早睡，做好抗氧化，就是抗轻衰的秘方啦！
