前沿拓展：国外软糖品牌排行榜
亲，饮食均衡情况下，无需吃dha，建议选择1）婴儿每天需要多少DHA?
根据新指南，宝宝每天适宜摄入EPA+DHA100mg。也有新研究数据提示，宝宝每天摄入70mg左右的DHA效果已经很好。
2）母乳喂养的情况
根据哺乳妈妈每周吃340克海鱼(三文鱼等)刘班失成单味树才稳评可基本宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a沙话个底跟解局弱劳须鱼-亚麻酸植物油的摄入别音危，如亚麻籽油，紫苏籽约府毛红假革油，可以在体内转化成DHA，但效率不高。因此胶原简，每天可以补充200-250mgDHA，也可以给宝宝每天补充70mg左宁束振小班基右的DHA，当然多点或少点也没有关系。
3）对于奶粉喂养的宝浓临源值古古源宝
一般奶粉中强化可以DHA，家长可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA，如果达不到70-100mg，甚至相差较远，煤晶马念齐斗可以考虑补充。
4）辅食获取D染穿计那三费差严差孩试HA
对于满6个月以后的皮赶苦决法宝宝，可以逐步尝试鱼类尤其是海鱼，可以获得一定量的D与务承HA，但对鱼类过敏的宝宝只能通过与图称突其他突进获得DHA了。
宝宝长到7~8个月时，就可以尝试添加鱼类辅食（注意鱼类可能导致部分宝宝过敏），以后逐步增加进食鱼类的量，也可以将亚麻籽油或紫苏籽油添加到孩子的辅食后面确中，但每天控制在5~10克。
1岁以后的孩子就可故乱啊色度四甚移顶以通过直接摄入鱼类包括淡水鱼和海鱼来从食物中直接获得DHA。对鱼类过敏的宝宝要注意回避。对于不吃鱼类及对鱼类过敏的宝宝，如果DHA摄入不足，可在临床营养师及医师指导下合理补充DHA，但不可过量补充，过多补充可能不利于健康。
5）补充DHA制剂
考虑到重金属污染等问题，婴幼儿每周可少量安排一到两次深海鱼。所以只要乳母合理安排饮食，摄入足够的DHA，宝宝奶量充足、辅食安排合理，一般会缺乏DHA，也没必要补充DHA制剂。
当孕妇、乳母、婴幼儿对鱼类等海产品过敏，以及母乳、配方奶摄入均不足而导致DHA摄入不足时，可考虑适当补充DHA制剂。
你做什么事情的时候开心？我只有在吃东西的时候开心，因为吃东西的那一刻可以短暂地忘记一切烦恼，受伤的心灵也能在吃东西的时候被好吃的食物。
正是因为这个原因，我在日渐肥胖的路上一去不复返了，这其中的罪魁祸首除了小笼包、手抓饼、螺蛳粉、小龙虾、宫保鸡丁、豆角茄子、小炒肉·······之外，还有各种各样的零食。
不过我喜欢的还是各种软糖，入口软软的，吃完余香还会停留在口腔，久久不能散去。
1、Kasugai 橡皮糖
Kasugai 橡皮糖是来自日本的一款水果软糖，分为紫葡萄味、青葡萄味和苹果味。它的葡萄味道稍重，吃起来很刺激。而苹果味有清香感，在朋友嘴里是谁吃谁怀孕的存在。
2、Haribo 小熊软糖
德国Haribo家经典的小熊软糖，承载着好多人的童年回忆。草莓、柠檬、树莓、橙子、菠萝和苹果，每一种颜色都是一种惊喜。小熊软糖酸甜可口，果汁味儿浓，感觉怎么吃都不会腻，而且有嚼劲，吃完一个还想吃下一个。
3、EGO 椰子糕软糖
这款EGO椰子糕软糖来自马来西亚，小小的软糖嚼起来口感松软，奶香浓郁，甜度适中。我知道椰子糕和鸡蛋布丁混在一起吃口感会很好，不知道这款椰子糖和布丁一起吃是什么口味，会不会依然停不下来呢？
4、UHA悠哈味觉糖
UHA味觉糖开创了果汁糖的新口感，完全就像真的在吃葡萄一样，可以吃到表皮中包裹着的香甜果汁，咬下去的一瞬间果汁糖在牙齿间爆开，巨峰葡萄的香味弥漫在整个口腔里。
5、海太 长舌头果汁条
海太是韩国的牌子，这款长舌头果汁条一直是有趣的存在。可以只含一半，另一半悬在外边，味道上有草莓味、苹果味，样子有黄舌头和红舌头。不过我喜欢的是草莓味的，吃起来酸酸甜甜。
6、一代女皇益生菌酵母软糖
这款皇冠造型软糖是我们中国的，算得上是世界上有皇家气质的糖果之一。它一直以萌萌哒的造型存在，让人狠不下心，只能留着不吃。不过它口感软软糯糯的，简直就可以瞬间把你带回儿童时光。另外，它被称为一款健康瘦身软糖，受到国内很多爱美人士的大力推荐。
后，不要问我哪款好吃！因为，我就是妥妥的一枚吃货，感觉上面的软糖都好吃！
